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しょうが紅茶を飲む

いつまでも暖かいと思っていましたがやはり、寒くなってきました
朝、5時に起きる私は、本当に寒さとの戦いがはじまっています
家族が起きる頃は、部屋もある程度温まっているのですが、起きたばかりでは
寒くてとりあえず、なにかあたたかいものを飲まないと、体が冷え切ってしまいます
そんなときには、私は、しょうが紅茶をを飲むようにしているのです
これは、ある俳優さんがテレビで言っていたのですが、生姜はもともと体を温める成分がたくさんはいっているのと、紅茶は、カフェインもはいっていて頭がすっきりするのと、消化を助ける成分がはいっているので、飲むようにしているということでした
その俳優さんは、しょうが紅茶にミルクをいれてインドで飲まれている
チャイ風にしているそうなので、私もやってみましたら本当においしくてそれ以後、
私も飲んでいるのです。
本当に生姜には体の代謝をあげる成分もあって、体にやさしいらしいです
代謝にもよくて、内臓から温めるのですから、こんなにいいものはないですよね
さらに、しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】 というサイトをみると
生姜入りの紅茶のティパックとして売られているので、とてもお手軽に飲めるのが
うっているんですね。
さらにほかの体によい成分もはいっていて
一石二鳥だと思いました
おいしくて、体によくて、温まる飲み物はこれからの季節には重宝しますよね
私もこのサイトをぜひチェックしてみたいと思いました
女性にはぜったいに必要な飲み物ですよね